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11/22 (金) 5:58

足が綺麗と言われたので…

ジムでトレーニングを毎日しています。 レッグプレス　80kg10回1セット ラットプルダウン　25kgで10回1セット ディップス　20kgで10回1セット バイク　20分負荷2 トレーニング後のプロテインが美味しいです。

11/12 (火) 21:39

映画室井慎次見てきました～

京都の友人と映画室井慎次見てきました。 お土産いただいて嬉しいです。 また紅葉のシーズンはどこ行こうかな？

11/7 (木) 0:11

クリスマス準備

玄関をクリスマス仕様にしました イベント大好き～

11/6 (水) 0:24

認定書

ボランティア先で認定書を頂戴しました。 もう長くボランティアをしているので認めてもらえたみたいで嬉しいです。 また飾っているのでチャットでよかったら聞いてみてくださいね。

11/5 (火) 23:53

父の踊りの発表会でした

父は日舞、民謡をしています。 その発表会があったので行ってきました。 いとこのお兄ちゃんとうん十年ぶりに再開して、お風呂に入れたとき沈めてしまったら、泣くかと思ったらケタケタ笑って、ほっとしたとか、お風呂大好きですぐすっぽんぽんになってちゃぷちゃぷって喜んでたってｗ わたしはいまも変わらず天真爛漫です。チャットお待ちしております。